ΕΝΤΑΞΕΙ. Είναι η πρώτη σου μέρα προπόνησης λακρός…Τι κάνεις; Η πρώτη μέρα οποιασδήποτε εξάσκησης μπορεί να είναι μια τρομακτική εμπειρία. Γι’ αυτό θα πρέπει να είστε προετοιμασμένοι για αυτό που σας περιμένει.
Πριν πάτε στην πρώτη σας πρακτική, ψάξτε τι μπορείτε να κάνετε. Γενικά, κατά τη διάρκεια της πρώτης ημέρας της εξάσκησης του λακρός, πρόκειται απλώς να εξετάσετε τα βασικά. Πράγματα όπως: Πέρασμα, πιάσιμο, σουτ και λίκνο.
Εάν αρχίσετε στην πράξη να γνωρίζετε ήδη αυτά τα πράγματα, τότε θα σας κάνει να γίνετε σπουδαίος παίκτης. Ενώ οι άλλοι παίκτες δυσκολεύονται να τρέξουν και να κουνηθούν ταυτόχρονα, εσύ μαθαίνεις να το κάνεις με το άλλο σου χέρι! Αν έρθεις στην πρώτη προπόνηση προετοιμασμένος, τότε θα βάλεις ψηλά τον πήχη και θα εντυπωσιάσεις τον προπονητή σου.
Τώρα ξέρετε τι πρέπει να κάνετε πριν την προπόνηση, αλλά τι πρέπει να φοράτε; Αυτό μπορεί να φαίνεται σαν χαζή ερώτηση, αλλά περνάει από το μυαλό όλων αργά ή γρήγορα. Ο εξοπλισμός που χρειάζεστε είναι: Κράνος, ραβδί (κεφαλή και άξονας), γάντια, μαξιλαράκια αγκώνων, μαξιλαράκια ώμου, προστατευτικό κύπελλο και σχαράκια. Δεν έχει μεγάλη σημασία αν έχετε σίτες λακρός (έχω παίξει σε σίτες ποδοσφαίρου όλη μου τη ζωή, μόνο και μόνο επειδή ήταν πιο άνετα.
Φέρτε όλο τον εξοπλισμό σας σε μια θήκη/αθλητική τσάντα και φορέστε την μόλις φτάσετε στην προπόνηση. Θα πρέπει να φοράτε μπλουζάκι και σορτς όταν φτάσετε. Το να είσαι οργανωμένος και να ξέρεις τι πρέπει να φοράς θα εντυπωσιάσει τόσο τους συμπαίκτες σου όσο και τον προπονητή σου.
Η πρώτη πρακτική λακρός αφορά τις αρχικές εντυπώσεις. Θα πρέπει να προσπαθήσετε να εντυπωσιάσετε τον προπονητή και τους συμπαίκτες σας. Ωστόσο, μην το κάνετε αυτό με αλαζονικό τρόπο, γιατί αυτό θα δημιουργήσει απλώς εχθρούς στην ομάδα σας. Ένα άλλο σημαντικό πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι ότι ανεξάρτητα από το πόσο καλός είστε, πρέπει να πασάρετε την μπάλα. Σε κανέναν δεν αρέσει ένα γουρούνι με μπάλα.
Η πρώτη σας ημέρα της πρακτικής λακρός είναι μια πολύ ιδιαίτερη στιγμή. Αρχίζετε να παίζετε το ταχύτερα αναπτυσσόμενο και σπουδαιότερο άθλημα στον πλανήτη. Η τελευταία μου συμβουλή: Απολαύστε τον εαυτό σας. Κάντε το διασκεδαστικό και συναρπαστικό, ώστε να λατρέψετε το υπέροχο παιχνίδι λακρός.